Loira & Rosa

Meu sobrinho nasceu

2012-01-18T18:03:00.001-02:00

Minha cunhada ganhou bebe hoje ,ela esta muito feliz ,disse que ele era lindo que pasava 4,8kilos meu deus deve ser lindo não vejo a hora de conhecer ,logo postarei fotos aqui dele ,espero que ela seja muito feliz ,pois esse dom ninguem pode tirar de nos mães de poder gerar uma criança isso e muito bom mesmo tenho saudades ate breve bjs.

Playcenter - vídeo institucional 1986

2011-10-27T02:56:00.000-02:00

Cinema 180º

2011-10-27T02:54:00.000-02:00

Playcenter - vídeo institucional 1986

2011-10-27T02:47:00.000-02:00

Isabelly França GR Brasil 2011

2011-10-27T01:37:00.000-02:00

Bate-Bola Duda Molinos & Loosho.com

2011-07-28T01:16:00.000-03:00

Vakinha.com.br - seu portal de vaquinhas online

2011-06-15T09:12:00.001-03:00

Vakinha.com.br - seu portal de vaquinhas online

Maquiagem com glitter verde e delineador por Alice Salazar

2011-06-15T09:12:00.000-03:00

Britney Spears - Till The World Ends (Good Morning America 2011)

2011-06-13T18:45:00.000-03:00

Emagrecer com saúde

2011-06-10T14:40:00.000-03:00

Aveia

Rica em fibras, a aveia emagrece e ajuda no funcionamento do intestino

Ajuda a emagrecer porque... ... é um cereal com alto teor de fibras solúveis, em especial a betaglucana, e que proporciona a sensação de saciedade.

Quanto consumir Duas colheres (sopa) ao longo do dia.

Como consumir - Despeje na sopa, no iogurte ou em frutas picadas ou amassadas.
- Em forma de mingau.
- Batida com sucos ou vitaminas.

A forma mais indicada Pode ser consumida em flocos ou farelo. No entanto, o farelo tem mais concentração de fibras.

Propriedades Proteína, carboidrato, ferro, magnésio, fósforo, manganês e vitaminas B1e B5.

Benefícios - Contribui para a redução do colesterol.
- Indicada para os diabéticos, pois ajuda no controle da glicose.
- Melhora o trânsito intestinal.

Linhaça

Ajuda a emagrecer porque... A linha mantém o corpo saciado

...é uma semente rica em fibra, principalmente a do tipo insolúvel, conhecida como lignina vegetal. No estômago, infla e forma uma espécie de gel, mantendo o corpo saciado.

Quanto consumir De uma a três colheres (sopa) por dia.

Como consumir - No preparo de pães, bolos e tortas.
- Polvilhada no iogurte, em frutas picadas, na salada, legumes ou feijão.
- Batida com vitaminas e sucos.

A forma mais indicada Para a melhor absorção de seus nutrientes, triture a linhaça no liquidificador e guarde na geladeira.

Propriedades Fibra, ômega 3, magnésio, fósforo, manganês, vitamina B1, zinco e selênio.

Benefícios - Melhora o funcionamento intestinal.
- Previne doenças cardiovasculares.
- Reduz os níveis de colesterol.
- Alivia sintomas de TPM e menopausa.

Você precisa saber que...

...Acrescentar linhaça e aveia à dieta aumenta seu consumo de fibras. Isso pode causar problemas intestinais. Para evitá-los, comece com apenas uma colher (sopa) da semente e do cereal ao dia. Aí, aumente a dose a cada três dias, até chegar à porção indicada.

...Para usufruir dos benefícios dos dois produtos naturais, beba cerca de dois litros de água por dia. Assim, evitará intestino preso e inchaço abdominal.

...Antes de começar a dieta, deve procurar um nutricionista.

felizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

2011-06-09T22:00:00.000-03:00

to muito feliz por estar sendo forte

BENEFÍCIOS DA LINHAÇA

2011-06-07T01:30:00.003-03:00

Conheça os benefícios da linhaça

A linhaça é rica em vitamina E o que contribui para o funcionamento celular e, por isso, afasta o envelhecimento precoce e as doenças degenerativas, outros ingredientes que compõem fórmula são o ômega-3 e o ômega- 6, que garantem a saúde cardiovascular. Afinal, ambos atuam na redução do LDL, o mau colesterol, responsável por estragos nas artérias. Diversos trabalhos apontam a semente do linho como protetora do coração. Estudos mostram que a linhaça é mesmo capaz de impedir o crescimento do câncer de mama.

Receitas para emagrecer com linhaça

Obs. Pesquisadores sugerem deixar a linhaça no forno baixo por 15 minutos para que ele não interfira na absorção de outros nutrientes e a linhaça possa agir como alimento funcional de primeira grandeza. Outra forma de aproveitar ao máximo a semente é triturá-la no liquidificador e consumir logo, desta forma garante a absorção dos nutrientes.

Café da manhã: Vitamina de frutas ou iogurte com 1 colher de farelo de linhaça;

Lanche: Entre o café da manhã e o almoço tome muita água e coma uma fruta ou uma barra de cereais.

Almoço: Consuma saladas temperadas com limão, carnes grelhadas ou cozidas (dê preferência as brancas), legumes crus ou cozidos no vapor, arroz integral e grãos cozidos (feijão, por exemplo). Uma outra opção é fazer um sanduíche com pão integral (com linhaça) com uma cenoura ralada, alface e peito de frango grelhado.

Lanche da tarde: Coma uma porção de gelatina, fruta fresca, seca ou em calda (sem a calda).

Jantar: Você pode substituir o jantar pela vitamina de frutas com 1 colher de sopa de farelo de linhaça ou por iogurte com a mesma quantidade de linhaça (moída) .

Antes de dormir tome um copo de leite de soja com biscoito integral, iogurte ou fruta.

DIETA DOS 3 DIAS

2011-05-17T07:59:00.000-03:00

A dieta dos 3 dias é basicamente um cardápio que deve ser seguido e promete fazer com que a pessoa perca aproximadamente 5kg em 3 dias. A eficácia desse programa de emagrecimento é questionável e não é recomendada a sua prática por mais que os 3 dias sugeridos. O cardápio consiste em diminuição bem acentuada das calorias ingeridas.

Primeiro dia

Café:	Almoço:	Janta:
café, chá ou água 1/2 de grapefruit (aquela fruta parecida com uma laranja grande, de cor rosada/avermelhada) 1 torrada com pasta de amendoim	café, chá ou água 1/2 xícara de atum em lata 1 torrada	café, chá ou água 1 maçã 1 xícara de sorvete de baunilha 1 xícara de cenoura (ralada) 100 gramas de carne magra 1 xícara de vagem

Segundo dia

Café:	Almoço:	Janta:
café, chá ou água 1 ovo (frito ou cozido) 1 torrada 1 banana	café, chá ou água 1 xícara de ricota ou atum em lata 5 bolachas água e sal pequenas tipo club social	café, chá ou água 2 salsichas 1/2 xícara de cenoura 1 banana 1 xícara de brócolis ou repolho 1/2 xícara de sorvete de baunilha

Terceiro dia

Café:	Almoço:	Janta:
café, chá ou água 5 bolachas água e sal pequenas tipo club social 30 gramas de queijo tipo cheddar 1 maçã	café, chá ou água 1 ovo cozido 1 torrada	café, chá ou água 1/2 xícara de sorvete de baunilha 1 xícara de atum em lata 1 xícara de cenoura 1 xícara de melão 1 xícara de couve-flor

Karate e Ginastica ritmica

2011-05-11T17:47:00.000-03:00

meus filhos começaram semana passada nessas modalidades e eu estou muito feliz, e espero que eles gostem e sigam em frente.bjos

ATÉ QUE ENFIM

2010-10-25T02:45:00.001-02:00

MINHA FILHA NESSA SEXTA FEIRA APRENDEU A ANDAR DE BICICLETA SEM RODINHA,QUE LINDA ESTOU MUITO FELIZ VOU FAZER UM VÍDEO E POSTAR PRA VOCÊS VEREM LOGO LOGO, QUE FELICIDADE, MÃE E TÃO BOBA NEH RSRS.

quero estar no bbb 11

2010-10-19T20:29:00.000-02:00

E A ULTIMA VEZ

2010-10-18T00:22:00.000-02:00

Resolvi não tomar mais remedio to de saco cheio de tanto gastar dinheiro com essas porcarias, vou entrar pra uma academia e fazer drenagem linfatica, tenho uam funcionaria que emagreceu horrores com jump e musculação ,tenho 3 meses ate o natal ,vou lutar estou meio priguiçosa mas acho que consigo, vou me matricular amanhã se deus permitir mas confesso que estou muito desanimada e muito chateada com minha situação não achava que fosse chegar a tanto bjos

Rihanna - Only Girl (In The World) [NEW SONG 2010]

2010-10-09T00:25:00.000-03:00

big brother brasil 11

2010-10-04T19:30:00.000-03:00

MARCO DE SANTI

2010-09-26T14:52:00.000-03:00

SONY ERICSSON z750i

2010-09-21T06:17:00.002-03:00

Eu amo meu celular ,morro de ciúmes dele a cor é maravilhosa, ele é perfeito, completo e quase ninguém tem por isso é que eu amo ele, só estou triste porque ele está travando toda hora e não consigo solucionar o problema
,quando faço ligação ele congela a imagem ,trava tudo demora para desligar e acaba com meus créditos,mas eu o amo mesmo assim, rsrs quando ele quebrar eu vou comprar outro igual eu ja tenho ele a mais de dois anos.bjos...

Ai que saco...

2010-09-15T09:29:00.000-03:00

Acabei de chegar do endocrinologista ,e ela me pediu um monte de exames, ate qual a cor da minha calcinha, meu que ódio,eu estou quase a um mês e meio para ir nessa consulta e ela me pede tudo isso e o pior, ja liguei pra remarcar a consulta e sabe quando eu retorno 20 de outubro olha que inferno, isso porque é particular imagine se fosse no sus ,ai que ódio ,ela veio com uma conversinha furada que é a que sempre ouço dos médicos de reeducação alimentar, a vai a merda, fazer exercícios ,to vendo que ela não vai me passar remédio nenhum, deu vontade de falar ,escuta, eu não preciso de exame nenhum porque o que eu ja tomei de remédio forte se fosse assim ja teria morrido,eu só queria voltar a tomar o que já tomei a algum tempo atrás, é que o médico em que eu ia mudou de endereço ,para minha surpresa acabei de achar uma reportagem policial feito pelo jornal a tribuna em santos que o médico que eu tanto queria voltar foi indiciado por trabalhar com um laboratório que não podia estar mais trabalhando, fui pesquisar o nome dele pra ver se aparecia algum lugar que ele foi parar e o cara foi preso e depois libertado após ter pago fiança,deixa ele coitado, todo mundo tomava os remédios dele por livre e espontânea vontade, ninguém era criança quando ia em suas consultas e todos sabe que anfepramona e proibido se tomavam é porque tinham consciência do que estavam fazendo, e além do mais o remédio fazia efeito em mim muito rápido, só que relaxei, não fui mais nele e engordei denovo,não o que tinha perdido mas a metade, minha lto estima agora foi pro buraco de vez,meu humor que já não era dos melhores agora é que vai ficar uma joça ,olha só quem ta passando por isso pra me entender,porque de resto só ouço críticas,e nenhum incentivo só sabem me criticar,dói demais saber que tudo que vc mais quer nessa vida e ter um corpinho lindo e passar por tudo isso.

PACIÊNCIA

2010-09-04T04:15:00.000-03:00

Ai está tão difícil de ter paciência para emagrecer,porque eu não sei esperar sabe,antes eu tomava um remédio manipulado que eu conseguia emagrecer de 7 a 8 quilos num só mês, só que era ruim para o organismo e quando parava de tomar engordava tudo novamente aí ficava difícil neh,hoje com um remédio natural estou até emagrecendo mas devagar,isso é muto bom porque sei que não vou voltar a engordar mas e a paciência de esperar,ta complicado

BONS AMIGOS

2010-08-25T01:51:00.002-03:00

Para que serve um amigo? Para rachar a gasolina, emprestar a prancha, recomendar um disco, dar carona pra festa, passar cola, caminhar no shopping, segurar a barra. Todas as alternativas estão corretas, porém isso não basta para guardar um amigo do lado esquerdo do peito.

Milan Kundera, escritor tcheco, escreveu em seu último livro, "A Identidade", que a amizade é indispensável para o bom funcionamento da memória e para a integridade do próprio eu. Chama os amigos de testemunhas do passado e diz que eles são nosso espelho, que através deles podemos nos olhar. Vai além: diz que toda amizade é uma aliança contra a adversidade, aliança sem a qual o ser humano ficaria desarmado contra seus inimigos.

Verdade verdadeira. Amigos recentes custam a perceber essa aliança, não valorizam ainda o que está sendo contruído. São amizades não testadas pelo tempo, não se sabe se enfrentarão com solidez as tempestades ou se serão varridos numa chuva de verão. Veremos.

Um amigo não racha apenas a gasolina: racha lembranças, crises de choro, experiências. Racha a culpa, racha segredos.

Um amigo não empresta apenas a prancha. Empresta o verbo, empresta o ombro, empresta o tempo, empresta o calor e a jaqueta.

Um amigo não recomenda apenas um disco. Recomenda cautela, recomenda um emprego, recomenda um país.

Um amigo não dá carona apenas pra festa. Te leva pro mundo dele, e topa conhecer o teu.

Um amigo não passa apenas cola. Passa contigo um aperto, passa junto o reveillon.

Um amigo não caminha apenas no shopping. Anda em silêncio na dor, entra contigo em campo, sai do fracasso ao teu lado.

Um amigo não segura a barra, apenas. Segura a mão, a ausência, segura uma confissão, segura o tranco, o palavrão, segura o elevador.

Duas dúzias de amigos assim ninguém tem. Se tiver um, amém.

Nem Jô Soares aguentou-Imperdível

2010-08-22T17:48:00.000-03:00

Jo Soares e O Gago - Parte II

2010-08-22T17:43:00.000-03:00

AMIGOS

2010-08-22T16:33:00.000-03:00

Abençoados os que possuem amigos, os que os têm sem pedir.
Porque amigo não se pede, não se compra, nem se vende.
Amigo a gente sente!

Benditos os que sofrem por amigos, os que falam com o olhar.
Porque amigo não se cala, não questiona, nem se rende.
Amigo a gente entende!

Benditos os que guardam amigos, os que entregam o ombro pra chorar.
Porque amigo sofre e chora.
Amigo não tem hora pra consolar!

Benditos sejam os amigos que acreditam na tua verdade ou te apontam a realidade.
Porque amigo é a direção.
Amigo é a base quando falta o chão!

Benditos sejam todos os amigos de raízes, verdadeiros.
Porque amigos são herdeiros da real sagacidade.
Ter amigos é a melhor cumplicidade!

Há pessoas que choram por saber que as rosas têm espinho,
Há outras que sorriem por saber que os espinhos têm rosas!

EYSHILA - TERREMOTO

2010-08-21T15:34:00.000-03:00

SALMO 128

2010-08-21T13:53:00.000-03:00

Feliiiiiiiiiiiiiiiizzzzz

2010-08-20T12:11:00.000-03:00

Bom dia amigas,hoje estou feliz mais que nunca estou disparando nos meus quilinhos,a formula ta me fazendo bem, meu intestino esta funcionando maravilhosamente ,eu tava quase desistindo porque não tava vendo diferença visível mas quando me pesei,surpresa, tinha emagrecido alguns quilos ,nossa que felicidade, meu sacrifício esta valendo a pena ,vou procurar tambem uma academia neh pra não fica flacida ,ginástica localizada ou step,os dois são muito bons, além de serem divertidos porque é com músicas que curto.

Vou ser feliz ...

2010-08-13T20:28:00.000-03:00

Existem 2 coisas mais importantes na minha vida e únicas: minha família e Deus mais nada, o resto conquistamos

Oh My Gosh (OMG) - Usher ft. Will.i.am [LYRICS]

2010-08-06T21:05:00.000-03:00

meus sonhos

2010-08-05T21:15:00.000-03:00

Pholiamagra e koubo chapam a barriguinha

2010-08-01T19:47:00.004-03:00

Potente fórmula que une os melhores benefícios da Pholiamagra que queima gorduras localizadas e o Koubo, um dos melhores inibidores de apetite e doces do momento!

KOUBO - O DOCE DO DESERTO

Conhecido como o "doce do deserto", o Koubo é uma suculenta e deliciosa fruta muito popular no agreste brasileiro, utilizada amplamente na culinária do norte e nordeste do país em preparações doces, como compotas e geléias.

Principais Características do Koubo:

Moderador natural do apetite,
Redutor de medidas e LDL,
Diurético
Antioxidante
Lipolítico

Koubo DIMINUI A FOME E A VONTADE DE COMER DOCES!

O Koubo em cápsulas trata-se de um potente extrato natural balanceado, moderador de apetite e auxiliar no processo de emagrecimento, saciando a fome e, principalmente, diminuindo a vontade de comer doces.

O Koubo contém proteínas, fibras, vitamina C, Omega 3, Omega 6 e amino ácidos naturais da planta, além de outras substâncias responsáveis pela ação moderadora do apetite e redutora de gorduras que atuam, estimulando o organismo para liberar mais insulina à célula, sendo a principal reponsável de saciedade.

Estudos científicos e testes laboratoriais constataram propriedades importantíssimas no processo de emagrecimento. Verificou-se que o extrato do Koubo, ingerido em cápsulas, diminui a vontade de comer doces e atua como moderador natural de apetite, devido sua propriedade sacietogênica (aumenta a sensação de saciedade).
O Koubo favorece ainda a quebra e a eliminação de moléculas de gorduras localizadas.

PHOLIAMAGRA ® é uma erva brasileira (Família botânica Boraginaceae), bastante conhecida nos Estados Unidos e Europa, que padronizaram o extrato 20:1 super concentrado. Sua fama no mundo como uma forma natural e saudável no tratamento anti-obesidade atravessa as fronteiras principalmente na competição contra produtos sintéticos.

PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS DA PHOLIAMAGRA ®·

Em dietas para a perda de peso;
Redutor do excesso de gorduras localizadas;
Tratamento da retenção de líquidos;
Redutora de depósitos de celulite por ser estimulante da circulação ;
Tonificante Muscular;
Energizante;
Supressora do apetite;
Diurética;

PholiaMagra contribui para uma maior queima de gorduras localizadas principalmente do abdômen, além de atuar também como estimulante do sistema imunológico!

Pode ser usada para evitar o depósito de gorduras na parede das artérias coronarianas diminuindo os riscos de problemas cardíacos relacionados com o sobrepeso e aterosclerose.

A PHOLIAMAGRA ® 20:1, é também conhecida como a erva "anti-barriga"!

DEPRESSÃO

2010-07-31T00:38:00.000-03:00

estou numa depressão enorme sabe, estou engordando muito ,marquei endocrinologista mas só tem consulta dia 15 de outubro até lá vou pirar, não aguento mais me olhar espelho e ver que estou assim , é horrível isso, é uma coisa inexplicável, estou de baixo astral,só tenho vontade de chorar, não estou pior por estar sempre me maquiando e pintando meu cabelo,isso não me deixa cair de vez, estou ficando com vergonha de ficar nua na frente do meu marido, nunca cheguei a isso, eu estava usando 36 de calça e subi para 44 você acha que isso não é de se desesperar? perder o tesão pela vida, é assim que estou, a ultima vez que subi na balança estava com 74 kilos ,15 acima do meu peso , ai como estou triste,não aguento mais ficar assim, sei que quando for ao médico vou emagrecer muito rápido , mas essa situação está acabando comigo ,ai que saco

Tribal Club

2010-07-19T21:39:00.003-03:00

DO QUE SINTO SAUDADE...

2010-07-19T20:53:00.000-03:00

de quando você me acariciava com a boca, em meu corpo, suavemente deslizava suas mãos na minha barriga, respirava forte em meus ouvidos, transmitia todo seu calor para mim, me beijava devagar pra sentir sua pulsação,tudo sempre perfeito, sinto saudade de tudo isso, do carinho sem pressa de ter um fim, como sinto saudade, do amor sem pressa, sem pressão sem pensar que vai acabar, que nunca terminará, é disso que sinto saudades, das loucuras ardentes, quando sem começa a esquentar e a pressão arterial vai a loucura, o gemido aumenta, é tudo muito inexplicável, é uma química que jamais algum cientista poderá explicar a não ser realizá-la, estou numa fase tão carente não sei porque , eu quero é mais, e quero mais amor por favor, será que pode me entender, será que pode me amar ainda mais, eu quero é muito mais do que ja tenho, eu quero o impossível, porque meu amor é infinito.EU TE AMO

FOTOS/MEU ANIVERSARIO NA TRIBAL CLUB

2010-06-19T11:50:00.000-03:00

FOTOS/ALE

2010-06-18T17:10:00.001-03:00

FOTOS/ANIVERSÁRIO DA ISABELLY 6 ANOS

2010-06-18T12:31:00.001-03:00

FOTOS/ISA E VIC BEBES, SOGRA , ETC

2010-06-18T10:13:00.002-03:00

FOTOS/COLEGIO ESCADA DO TEMPO 2009

2010-06-18T10:07:00.000-03:00

FOTOS/HORTO FLORESTAL DE SÃO PAULO ,E FAMÍLIA

2010-06-18T01:11:00.001-03:00

FOTOS/FESTA JUNINA ISA E VIC 2010

2010-06-18T01:08:00.001-03:00

FOTOS/COLONIA DE FERIAS CARAGUATATUBA

2010-06-18T00:41:00.001-03:00

FOTOS/ANIVERSÁRIO DA LIVIA NA TRIBAL CLUB

2010-06-18T00:40:00.000-03:00

FOTOS/FAMÍLIA

2010-06-16T23:17:00.001-03:00

FOTOS/MEUS AMORES

2010-06-16T23:13:00.001-03:00

FOTOS.ANIVERSÁRIO DA TRIBAL CLUB

2010-06-11T02:04:00.001-03:00

Homenagem de minha amiga Luciana

2010-06-01T23:45:00.001-03:00

FOTOS CASA DA NANCY DIA DAS MAES 2011

2010-06-01T23:45:00.000-03:00

FOTOS/FESTA JUNINA NO BRITO 2010

2010-06-01T08:06:00.000-03:00

Benção de Deus

2010-05-25T18:50:00.004-03:00

Niely Gold EU USO

2010-05-21T12:25:00.002-03:00

Conheci um produto da Niely Gold que é de REPOSIÇÃO DE MASSA,nossa maravilhoso, eu pinto meu cabelo 1 vez por mês então você sabe a tinta acaba com o cabelo porque contém amônia e eu uso o loiro da Koleston (120) ele deixa uma cor linda mas como toda tintura tem que ter um tratamento eu sempre estou conferindo produtos que entram sempre no mercado, cada um tem um resultado diferente, hoje em dia é difícil se adaptar a algo,porque os meus cabelos eles acabam se acostumando com um produto e parece não dar mais resultado, então estou sempre mudando, também comprei o shampoo e condicionador da Niely ,que perfume maravilhoso fica nos cabelos, é incrível, e depois de todo esse processo com uma boa escovação ,o resultado é surpreendente,eles ficam soltos ,macios e brilhantes, e olha que o loiro sempre perde queratina. Essa reposição de massa da Niely, é uma reconstrução dos fios , ele contém MAXQUERATINA ,que devolve a massa perdida,dá brilho intensivo e faz uma ação potencializada, o resultado é imediato, eu comprei o pote de 1 Kg e não foi caro.É uma ótima dica, você vai amar.um super beijo e parabéns á NIELY GOLD.

eu no carro

2010-05-20T18:05:00.000-03:00

Sabedoria

2010-05-19T19:19:00.001-03:00

gifs favoritos

2010-05-19T00:23:00.011-03:00

Cigarro! pode acabar com sonho de ser mãe.

2010-05-19T00:14:00.000-03:00

Se você está grávida e fuma ou passa boa parte do seu dia perto de pessoas que fumam, pode ter certeza de que seu bebê está sendo bastante prejudicado. Se você fuma e não consegue engravidar, pode apostar que o cigarro é uma das causas – de bastante efeito – nesse seu insucesso.

Um recente estudo, realizado com mais de 22 mil crianças de oito países e divulgado no American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine reafirma o quanto o cigarro pode ser uma ameaça ao bem-estar da mãe, do bebê e, claro, de crianças pequenas. Ainda não está convencida? Então conheça algumas informações importantes do cigarro na sua vida.

1 – Pra começo de conversa, o cigarro já atrapalha uma gestação antes mesmo dela ser iniciada. Além de diminuir a fertilidade, reduzindo a capacidade ovulatória na mulher e diminuindo a qualidade do sêmem no homem fumante, o cigarro ainda interfere nas chances de sucesso em uma reprodução assistida, baixando-as 2,7 vezes. Assustada? Então leia abaixo os outros problemas que esse mal pode trazer para você e para seu bebê.

2 – Abortos espontâneos, mortes fetais e de recém-nascidos – esses são alguns dos problemas mais sérios durante a gestação. Eles atingem um número alto de grávidas – de 40 a 60%(!!) delas.

3 – Ao fumar, a mãe aumenta as chances de nascimentos prematuros ou de bebês abaixo de um peso ideal. “A gestante que fuma apresenta mais complicações durante o parto e tem o dobro de chances de ter um bebê de menor peso e menor comprimento, comparando-se com a grávida que não fuma. Tais agravos são devidos, principalmente, aos efeitos do monóxido de carbono e da nicotina exercidos sobre o feto após a absorção pelo organismo materno”, afirma o Dr. Arnaldo Schizzi Cambiaghi, ginecologista e obstetra especialista em Medicina da Reprodução e diretor do IPGO (Centro de Reprodução Humana do Instituto Paulista de Ginecologia, Obstetrícia e Medicina da Reprodução).

4 – Complicações com a placenta e episódios de hemorragia ocorrem mais freqüentemente quando a mulher grávida fuma. O descolamento prematuro da placenta acontece porque o tabaco fragiliza os vasos sanguíneos, rompendo parcial ou completamente a placenta, o que pode ser fatal para o bebê.

5 – Cerca de 35% dos filhos de mães que fumaram durante a gravidez apresentaram funções pulmonares mais pobres do que os nascidos de mães não-fumantes.

6 – “Um único cigarro fumado por uma gestante é capaz de acelerar, em poucos minutos, os batimentos cardíacos do feto. Isso graças ao efeito da nicotina sobre o seu aparelho cardiovascular. Assim, é fácil imaginar a extensão dos danos causados com o uso regular de cigarros pela gestante”, reitera o Dr. Cambiaghi.

7 – O cigarro continua sendo um inimigo durante o aleitamento. A criança recebe a nicotina através do leite e a absorve. Há registros de intoxicações atribuíveis à substância, como agitação, vômito, diarréia, taquicardia, palidez, cianose (coloração azul da pele, derivada da falta de oxigenação) e crises de parada respiratória – logo após as mamadas.

8 – O atraso no aprendizado é outro agravante. Estudos mostram que crianças com sete anos de idade, nascidas de mães que fumaram 10 ou mais cigarros por dia durante a gestação, apresentam deficiência escolar quando comparadas a outras crianças.

9 – Para o Dr. Miguel Tedde, cirurgião torácico do Hospital Paulistano, as crianças são as maiores prejudicadas por quem fuma, pois “podem apresentar, desde pequenas, maior propensão a manifestações de asma, bronquite, pneumonia e infecções no ouvido”.

10 – “A conscientização dos pais fumantes é urgente. A situação ideal seria que parassem de fumar. Caso contrário, que garantam, ao menos, ambientes livres de fumaça de cigarro, principalmente em suas casas e carros. Além disso, evitando fumar na frente dos filhos, contribuem para aformação de uma geração que cultivará hábitos mais saudáveis”, alerta o doutor Tedde.

* Se você fuma e está com dificuldades em largar o cigarro o Ministério da Saúde indica um tratamento psicológico como pontapé inicial, já que o hábito está fortemente ligado à dependência psicológica.

Eles fazem nossa noite

2010-05-18T07:50:00.000-03:00

Djs Paulo Pringles e Rodrigo Pontes

Nicoly minha sobrinha mais linda

2010-05-17T19:43:00.002-03:00

Robin Hood

2010-05-16T20:52:00.002-03:00

Inglaterra, século XII. Com a morte do rei da Inglaterra Ricardo I, Robin Hood, o experiente arqueiro e ex-integrante do exército da Coroa, viaja para Nottingham, um lugar que sofre com a corrupção de um xerife tirânico e impostos assustadores. Lá, ele se apaixona pela espirituosa viúva Lady Marion, uma mulher cética da identidade e motivações desse guerreiro da floresta. Esperando receber a mão de Marion e salvar a cidade, Robin reúne uma gangue cuja habilidade mercenária é igualada apenas à sua vontade de viver. Com o país enfraquecido por décadas de guerras, Robin e seus companheiros - insatisfeitos com o ineficaz governo de um novo rei - iniciam uma grande aventura, evitando que a Inglaterra entre em uma sangrenta guerra civil e devolvendo a glória ao país.

Elenco: Russell Crowe, Cate Blanchett, Mark Strong, Matthew Macfadyen
Fui assistir com meus dois filhos ótimo filme, adorei boa dica da semana beijos.

hoje estou assim...

2010-05-16T02:43:00.000-03:00

Ai ,eu ando numa depressão horrível, não sei porque, uma hora estou sorrindo outra estou chorando, uma tenho vontade de correr outra de gritar, ai que coisa estranha, tenho vontade de comer as coisas ,mas logo em seguida passa ,ai sabe o que me acalma? vir para meu blog falar do que está escontecendo ,desabafar pesquisar sobre as coisas que tenho dúvidas ,aí tudo passa, é engraçado né, sei lá mulher é um bicho muito complicado, não é para se entender e sim para se amar.rsrs

Café da manhã

2010-05-15T20:14:00.000-03:00

fui surpreendida com meus dois filhos me levando café da manhã pra mim e pro Marcio na cama nossa foi tudo de bom, nunca tinha sido recepcionada assim ainda mais meus filhos,isso mostra cada vez mais que sei como será o futuro deles,com muito carinho e dedicação ainda mais como uma família, sei que eles estão numa fase terrível de deixar qualquer mãe doidinha de pedra mas isso vai passar tenho certeza, eu ja fui assim e sei bem como é,isso vai passar eu tenho certeza, e mais acho que vou ser mamãe novamente ,sei que não estou totalmente estabilizada, mas vai ser bom ,quer dizer ótimo porque vou curtir todos os momentos que eu não pude curtir dos meus dois filhos, tudo foi tão corrido ,situações difíceis, mas hoje quero fazer tudo que não tive condições na época , estou com medo ,anciosa e ao mesmo tempo muito feliz, mais uma aventura maravilhosa ,quero curtir todos o minutos desses nove meses se eu estiver mesmo né!

Nunca trai.

2010-05-13T18:19:00.002-03:00

eu nunca na minha vida teria coragem de trair,porque não sou otaria de jogar fora tudo por que eu tanto lutei, e ate fome passei,deixava de comer pra dar o melhor pra conquistar essa pessoa, eu amo muito e nem nunca conseguiria nem me imaginar pensando nisso,tenho nojo de pensar me vendo com um outro homem,não dá não consigo mesmo, meu amor não tem medidas pra eu dizer o quanto e enorme,mas nunca teria coragem de fazer isso, senao prefiro a morte

Trabalho do dia das mães

2010-05-10T02:59:00.000-03:00

2010-05-10T02:32:00.002-03:00

amiga so passando pra te deixar mil beijos e abraços desejos que vc seja muito feliz

2010-05-10T01:27:00.001-03:00

obrigada bjos

Deixe aqui sua mensagem que irei adorar. beijos.

2010-05-10T01:26:00.001-03:00

2010-04-29T01:39:00.002-03:00

2010-04-29T01:36:00.002-03:00

by Alessandra

2010-04-29T01:35:00.000-03:00

Alessandra

2010-04-29T01:26:00.002-03:00

Alessandra

2010-04-28T14:13:00.004-03:00

the more I know men, but I love animals

Prefeito de Santos

2010-04-24T22:59:00.000-03:00

Parabéns por manter essa cidade maravilhosa,linda,você faz de Santos uma cidade digna, de boas escolas,se preocupa com o estudo e a educação,nunca em minha vida ficaria tão feliz de ter filhos estudando no municipal sendo que eles eram de escola particular,por nada voltaria a colocar eles numa escola paga,porque a sua dedicação é tudo, com que eu me preocupei desde a matrícula? com nada só com a mochila escolar porque criança adora personagens ,tudo desde um lápis até uniforme,tênis tudo você entregou aos alunos,não é pelo dinheiro que eles estão no municipal e sim por ter além de educação eles tem professores preparados e que cuidam dos nossos filhos com muito amor.Sou muito grata a você meu voto valeu a pena .Santos lugar de gente feliz.

2010-04-24T00:31:00.000-03:00

AMIGOS

2010-04-23T14:54:00.001-03:00

Seje de onde for,de qualquer lugar do mundo, sem discriminação,sem preconceito,fazem parte da minha vida,eu as cultivo para germinarem e dar bons frutos, a maioria são frutos lindíssimos as sementes ruins nem chegam a germinar ,morrem antes.Deus sabe o que faz.um bjo a todos aqueles visitam meu blog.

Eu amo fadas

2010-04-21T23:00:00.000-03:00

2010-04-21T19:25:00.001-03:00

Algumas coisas que as mulheres odeiam em um homem

2010-04-21T17:02:00.000-03:00

Mulheres não procuram apenas um rosto ou um corpo bonito, envolve muito mais do que isso. Afinal, a atração acaba e o que resta é o sentimento pela a pessoa, o que mais lhe chama a atenção.

As mulheres são de uma certa forma muito observadoras e tem uma visão formada em relação há eles. Tanto é que detestam algumas atitudes, manias entre outras coisas desagradáveis, que causa muita raiva.

As mulheres não gostam daquele homem que faz de tudo, que é muito bonzinho, e etc., mas também não gostam daquele tipo “cafajeste”, que alguns deixam bem em evidencia. Isso varia muito de pessoa para pessoa. Aqui vamos destacar algumas coisas que elas mais detestam nele.

Coisas que mulheres não toleram em um homem:

- Arrogância.
- Traição.
- Falsidade.
- Homens cafajestes “galinha”.
- Machismo.
- Homens que se “acham” o galã de novela.
- Homens indecisos.
- homens agressivos, entre outras coisas.

Mulher gosta de receber atenção, carinho, elogios, gosta de cumplicidade, sinceridade entre outras coisas. A base de um bom relacionamento é isso, pois quando não há esses quesitos o relacionamento acaba não durando muito tempo.

Eu gostaria disso...

2010-04-21T16:54:00.000-03:00

Mulher não gosta apenas de homens bonitões e fortões, há muito mais do que isso, claro que ajuda e muito, mas a atração pode acabar e se a pessoa não tiver mais qualidade com certeza não vai adiantar muito.As mulheres procuram avaliar muito um homem, se destacar na hora da conquista é um grande passo. Lembre-se que a aparência é muito importante, mas se você não tiver um bom papo, com certeza você não vai se dar bem.

Um homem de verdade deve ser: carinhoso, romântico, humilde, extrovertido, ter um bom papo, atencioso, entre outras. Tendo algumas qualidades com certeza vai ser mais fácil se destacar.

Caso você não seja muito bom nesse assunto, procure surpreender, veja abaixo algumas dicas.

- Seja um homem romântico, leve flores, faça jantares românticos, ou seja, faça com que a mulher se sinta muito bem. Descubra o que ela mais gosta em um homem, pois cada uma pensa de uma forma.

rolling stones

2010-04-21T11:17:00.002-03:00


Anybody Seen My Baby?	Alguém Viu a Minha Garota

She confessed her love to me	Ela declarou seu amor por mim
Then she vanished	E então se foi
On the breeze	Com a briza
Trying to hold on to that	Tentar ignorar isso
Was just impossible	Foi simplesmente impossível

She was more than beautiful	Ela estava mais que linda
Closer to ethereal	Praticamente etérea
With a kind of	Com um tipo de
Down to earth flavor	Sabor do campo

Close my eyes	Fecho meus olhos
It's three in the afternoon	São três horas da tarde
Then I realize	Então me dou conta
That she's really	Que ela realmente
Gone for good	Foi embora de vez

Anybody seen my baby	Alguém viu minha garota
Anybody seen her around	Alguém a viu por aí
Love has gone	O amor se foi
And made me blind	E me cegou
I've looked but I just can't find	Eu procurei mas não encontrei
She has gotten lost	Ela se perdeu
In the crowd	Na multidão

I was flippin' magazines	Eu folheava revistas
In that place on Mercer Street	Naquele lugar da rua Mercer
When I thought I spotted her	Quando eu achei tela visto

Getting on a motor bike	Subindo numa motocicleta
Looking rather lady like	Parecendo mais madura
Didn't she just give me a wave?	Será que ela não me viu?

Salty tears	Lágrimas salgadas
It's three in the afternoon	São três horas da tarde
Has she disappeared	Teria ela sumido
Is she really gone for good	Ela se foi mesmo de vez?

Anybody seen my baby	Alguém viu minha garota
Anybody seen her around	Alguém a viu por aí
If I just close my eyes	Se eu fechar meus olhos
I reach out	Eu alcanço
And touch the prize	E toco o prêmio
Anybody seen her around	Alguém a viu por aí

(Rap)	(rap)

Anybody seen my baby	Alguém viu minha garota
Anybody seen her around	Alguém a viu por aí
If I just close my eyes	Se eu fechar meus olhos
I reach out	Eu alcanço
And touch the prize	E toco o prêmio
Anybody seen her around	Alguém a viu por aí

Lost, lost and never found	Perdida, perdida e jamais encontrada
I must have called her	Eu devo ter chamado por ela
A thousand times	Milhares de vezes
Sometimes I think	Às vezes eu acho que ela
She's just in my imagination	Está só na minha imaginação

Lost in the crowd	Perdida na multidão

A verdadeira amizade

2010-04-17T17:45:00.000-03:00

A amizade é como a saúde: Nunca nos damos conta de seu verdadeiro valor até que a perdemos.Todo meu patrimônio são meus amigos.

Um verdadeiro amigo é aquele que entra quando todos os demais se vão,é alguém que está contigo porque você precisa, ainda que lhe encantaria estar em outra parte.

Quando te dói olhar para atrás e te dá medo olhar adiante, mira para a esquerda ou a direita e ali estarei, a teu lado.É alguém que crê em ti ainda que deixes de crer em ti mesmo.Muita gente entra e sai em tua vida ao longo dos anos. Mas só os verdadeiros amigos deixam impressões em seu coração.

Um abraço vale mil palavras

Ao final, não nos lembraremos tanto das palavras de nossos inimigos, senão dos silêncios de nossos amigos

Cultivar um verdadeiro amigo requer dedicação e tempo.

A amizade é o ingrediente mais importante na receita da vida.

Uma vida sem amigos é como viver numa ilha deserta, sem água, sem alimentos, sem luz.

Um verdadeiro amigo é alguém capaz de tocar teu coração desde o outro lado do mundo. é alguém que te conhece tal como és, compreende onde tens estado, acompanha-te em teus lucros e teus fracassos, celebra tuas alegrias, compartilha tua dor e jamais te julga por teus erros.Quem descubra a verdadeira amizade, encontra-se com um tesouro.

Que é um amigo? É um único alma que vive em dois corpos .

A melhor forma de destruir a seu inimigo é converter-lhe em seu amigo .

O melhor espelho é um velho amigo

A amizade duplica nossas alegrias e divide nossa tristeza.Se planta uma semente de amizade, recolherá um ramo de felicidade ,enquanto se tenha ao menos um amigo, ninguém é inútil ,uma resposta honesta é sinal de uma amizade verdadeira.

É muito difícil encontrar um bom amigo, mais difícil ainda deixá-lo e impossível esquecê-lo.

Xenical: o remédio para perder peso

2010-04-17T16:19:00.000-03:00

Enfim, uma droga segura?
Esse medicamento tem sido chamado, às vezes, de "Viagra da obesidade" e parece ser, se não uma solução definitiva, pelo menos uma grande promessa para quem quer perder peso. Seu modo de agir é diferente de outras drogas usadas como coadjuvantes no tratamento da obesidade. O aspecto mais interessante é que ela não mexe com o sistema nervoso e não causa dependência, como os famosos moderadores de apetite.
Desenvolvida pelo laboratório Roche, na Suíça, essa droga, também chamada Orlistat, foi submetida a testes bastante rigorosos até sua aprovação na Europa e nos Estados Unidos e, pelo Ministério da Saúde, no Brasil. Na Inglaterra, por exemplo, ela está disponível, dependendo de prescrição médica, desde 21 de setembro de 1998. No Brasil, chegou às drogarias no final de 1998.
Uma publicação da tradicional revista médica Lancet relata que pacientes que tomaram três cápsulas de Xenical diárias, de 120 mg, em conjunção com uma dieta branda de baixas calorias, perderam 70% de peso a mais do que aqueles que tinham sido submetidos apenas à dieta. Além disso, as pessoas que haviam tomado o remédio conseguiram manter o peso, mesmo dois anos após terem interrompido o tratamento, contrariamente àqueles que só haviam feito dieta.
O bloqueio das gorduras
Sabe-se hoje que uma das principais causas da obesidade está na ingestão exagerada de gorduras, especialmente nas pessoas que não realizam exercício físico e com uma tendência genética a engordar. Uma coisa que vale a pena lembrar: a gordura é uma das formas mais concentradas de se armazenar calorias. Enquanto um grama de carboidrato (açúcar de cana, por exemplo) contém 4 quilocalorias, e um grama de álcool, 7 quilocalorias, há, em compensação, 9 quilocalorias num grama de gordura!
O Xenical funciona assim: ele age diretamente no sistema digestório, bloqueando a absorção de mais ou menos 30% da gordura presente na dieta. O que o Xenical faz, de fato, é inibir a ação das enzimas que digerem as gorduras, as chamadas lipases gástrica e pancreática. Não sendo digerida, essa gordura não é absorvida no intestino e é eliminada junto com as fezes. Resultado: muito menos calorias assimiladas e menor chance de engordar!
Em média, os pacientes tratados com Xenical durante um ano conseguiram perder ao redor de 10% de seu peso.
Doces e massas não!
De qualquer forma, é bom ninguém se iludir. O Xenical, sozinho, não faz milagres. De nada adianta comer um prato de torresmo ou repetir uma suculenta feijoada, e imaginar que a ingestão de Xenical vá resolver o problema. Na verdade, a conjunção de vários fatores, como uma ingestão moderada de gordura na dieta (30% do total das calorias da dieta, ou menos), combinada com o exercício físico, tem mais chances de ser eficaz na perda de peso corporal.
Outra coisa que é bom lembrar: O Xenical definitivamente não age sobre os carboidratos, como as massas e os doces. Um aviso aos amantes de pizzas, macarrão, chocolates e bolos, todos ricos em carboidratos: nesses casos, o Xenical é totalmente impotente, já que sua ação específica é sobre as enzimas que desdobram as gorduras. (Não se inventou ainda um inibidor das enzimas que digerem carboidratos...) Doces em excesso na dieta, infelizmente, têm o péssimo costume de se transformar no nosso corpo em gorduras, que se depositam nos lugares menos recomendados. Quem come muito doce, assim, não se torna mais doce (já que há um limite para o armazenamento de carboidratos no corpo), mas sim mais gordo (já que açúcar vira gordura no corpo). O Xenical também não age sobre o álcool, outro perigoso inimigo dos gordinhos.
Uma questão de saúde
Na verdade, combater a obesidade não é somente uma questão de moda nem de estética. A obesidade aumenta tremendamente as probabilidades de outros problemas de saúde, como hipertensão, doenças das coronárias e enfartes. Já se estabeleceu, por exemplo, em termos estatísticos, que o risco de morte prematura aumenta com o peso do corpo. Se uma pessoa de 100 kg perder 10% de sua massa significa, na realidade, perder 10 kg de gordura. Essa perda de peso acaba diminuindo as taxas de óbitos; além disso, há uma redução significativa dos triglicérides e do colesterol sangüíneo, incluindo o chamado "mau colesterol" ou LDL. (Veja, nesta homepage, os artigos "Colesterol: bandido ou mocinho?" e "O bom colesterol e o mau colesterol"). A perda de peso corporal, nos hipertensos, tem como efeito, muitas vezes, uma diminuição da pressão sangüínea. Assim, parece que há mais de uma razão para cuidarmos de nosso peso.
Efeitos colaterais? São aparentemente muito pequenos. Além de não agir no sistema nervoso e não causar dependência, o Xenical parece limitar sua atuação ao intestino, sendo que a absorção da droga pelo sangue é mínima.
Na realidade, as maiores queixas dos pacientes tratados com Xenical referem-se a um certo desconforto intestinal. Além disso, praticamente 80% das pessoas se queixaram de fezes oleosas - trata-se da gordura que não foi absorvida e que está sendo expelida. Esses efeitos se agravam quando há ingestão exagerada de gordura, ocorrendo diarréia e uma vontade incontrolável de ir ao banheiro. De forma indireta, isso parece ser um efeito colateral "benéfico": as pessoas acabam aprendendo a evitar, espontaneamente, a ingestão exagerada de gorduras, o que contribui também para que mantenham seu peso. É como se o Xenical acabasse propiciando uma espécie de reeducação alimentar.
É significativo o fato de que a quantidade de pacientes que se queixam de efeitos colaterais tenha diminuído muito após o primeiro ano de tratamento. Isso ocorre não porque o remédio tenha deixado de agir, mas porque o paciente acaba ficando mais "bem-educado" em relação a seus hábitos na mesa.

CHINELOS CUSTOMIZADOS

2010-04-13T19:52:00.001-03:00

2010-04-12T13:26:00.002-03:00

DO P

DA FAVELA

DO MORRO

FELIZES SAO OS QUE SAO AMADOS

SUA FELICIDADE?

E LA QUE VAI ENCONTRAR

TRISTEZA?

NAO EXISTE EM SEU LUGAR

SE TE CONHEÇO?

PARVO

E ISSO QUE VOCE SIGNIFICA

INSIPIENTE,VOCE SEMPRE SERA

ESTUPEFACIENTE E A SUA PRAIA

NA MINHA FAMILIA NAO E O SEU

LUGAR

CHINELOS CUSTOMIZADOS

2010-04-11T20:45:00.002-03:00